芝崎義夫【頑張らなくていい産後ダイエット】を買ってみました！

5年前に女の子を出産。
妊娠前の体型に戻すのは「産後半年以内が勝負」と言われる中、
私は結局妊娠前の体型に戻すことができませんでした。

体重は４ｋｇオーバーのまま！
腰回り・太もものお肉もそのまま！
いろいろなダイエットを試したけど痩せることはできませんでした。

芝崎義夫先生のページを見つけたとき、今までと見たような骨盤ダイエットのページと思いました。
それでも気になったので読み進めると「骨盤には3種類の歪みがある」とのこと！

確かに今までも骨盤ダイエットには挑戦しましたが歪みの種類までは考えなかったかも・・・。
1日5分だし、痩せなければ全額返金らしいからやってみようと思い購入を決意しました。

DVDが届きさっそく見てみました。
実践して2週間後にはジーンズにゆとりが出てきました。
腰回りの脂肪がなくなったんでしょうね。
もう少しで太もものすき間も見えてきそうな感じです＾＾V

一緒に収録されていた便秘解消法もよかったです。
便秘が解消されるとそれだけでお腹回りスッキリしますもんね！
体重も２ｋｇ減って見た目も少し変わってきたようです。
ママ友に「痩せた？」って聞かれたので・・・。

芝崎義夫